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Crossfit y rendimiento arbitral
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21/05/2020
El objetivo de la investigación es realizar una comparativa entre las distintas modalidades para determinar cuál aporta más beneficios a nuestra actividad arbitral
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El crossfit es un método de entrenamiento basado en la aplicación de diferentes tipos de ejercicios que generan una intensidad elevada y que actualmente se encuentra en auge, siendo bastantes los árbitros que lo practican.
El objetivo de este artículo es poner de manifiesto qué tipo de crossfit podría tener más beneficios para la actividad arbitral, ya que no todas sus modalidades tendrán relación con el trabajo que desarrollamos en la pista.
¿QUÉ MODALIDAD DE CROSSFIT PUEDE MEJORAR MÁS NUESTRO RENDIMIENTO ARBITRAL?
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