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Área Física: RETO 1
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18/03/2020
Teniendo en cuenta las circunstancias en las que nos encontramos, queremos animaros a mantener vuestro nivel de condición física. Para ello hemos pensado en desarrollar un conjunto de retos en el que todos podamos interactuar
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Dada la situación de confinamiento por el estado de alarma en el que nos encontramos actualmente, el Área de Preparación Física de la Escuela Nacional de Árbitros (ENA) de la FEB ha preparado una serie de retos con ejercicios para realizar en casa, cuyo principal objetivo es ayudarnos a mantener nuestro nivel físico.
En el siguiente enlace te puedes descargar las instrucciones del "Reto 1", que desde la Federación Española de Baloncesto esperamos que sea de ayuda en estos momentos difíciles. Os animamos a compartir en las redes sociales vuestros entrenamientos. Los árbitros seguimos activos.
RETO 1
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